מתכון: עוף אפוי-מנגל עם 4 מרכיבים

זֶה 4 מרכיבים מנגל עוף אפוי ראנץ ' היא ארוחת ערב פשוטה, מהירה וקלה! בקושי תלכלכו את הכלים בכלל תוך כדי יצירת ארוחה ארוזת טעם שכל המשפחה תאהב. הגישו אותו עם התירס על הקליפה כמו שעשינו, או קיטרו כמה ירקות לצד בריא.

»מחפש רעיונות חיים בריאים יותר, אימונים ומתכונים 'https: //www.pinterest.com/popculture1/' target = '_ blank'> Pinterest !

מתכון: עוף אפוי-מנגל עם 4 מרכיבים

זמן התכוננות: 10 דקות
זמן בישול: 25 דקות
תְשׁוּאָה: 4 מנות
גודל מנה: 1 חזה עוף

רכיבים

  • חבילה לחוות 1 (לאונקיה) וחפיסת תיבול
  • 4 (6 גרם) חזה עוף
  • 1 כף שום טחון
  • ⅓ כוס רוטב מנגל מופחת מסוכר